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Découvrez l’expérience Bliss, au coeur du Plateau Mont-Royal

En collaboration avec Le Saint-Jude, nous offrons un sanctuaire tout près de chez vous. Avec un Hammam (sauna humide), un sauna sec, un circuit d’eau, et un espace de détente intérieur et une terrasse extérieure, il est difficile d’imaginer une meilleure façon de se détendre en plein cœur de Montréal.

Les avantages d'un parcours de bien-être

Nous croyons profondément dans les bienfaits d’une routine de bien-être. Avec nos forfaits massage +spa, prendre du temps pour apaiser votre corps et votre esprit devient facile. Laissez la routine s’installer doucement dans votre horaire! Acheter 3 ou plus forfaits Massage + Spa et économiser entre 30,00 $ et 47,00 $ par visite.

Passes de Massage et de Spa

Avec toutes les options que nous vous proposons, la table est mise pour laisser la détente s’installer dans votre vie.

Qu’est-ce qu’un circuit d’eau?

Un circuit d’eau comporte trois étapes qui peuvent être répétées ou modifiées selon vos besoins.

1. La chaleur : Pour une durée de 15 à 30 minutes, vous restez dans un environnement chaud. Les études démontrent que passer du temps dans un sauna améliore la santé cardiovasculaire et peut contribuer à éliminer les toxines du corps grâce à la sudation. Nous vous offrons un Hammam et un sauna sec comme option.

Plus d’information sur ces deux méthodes ci-dessous.

2. Le froid : Vous restez dans un environnement froid de 30 secondes à quelques minutes. Respirez! Le choc thermique ne dure que quelques secondes et sera réduit de manière significative si vous respirez profondément. Les vaisseaux sanguins à l’extrémité du corps se trouveront contractés et enverront le sang bien oxygéné aux organes vitaux.

3. La détente : Choisissez un endroit confortable pour vous asseoir ou pour vous allonger, soit dans l’espace de relaxation intérieur ou sur le toit-terrasse à l’extérieur. Passez de 10 à 15 minutes dans cet endroit et laissez votre corps retrouver son équilibre.

 

Plusieurs personnes ressentent un bien-être profond pendant cette étape!

  • Répétez : Il est conseillé de répéter les trois étapes du circuit quelques fois, tout en restant à l’écoute de votre corps.
  • Vous pouvez échanger un sauna pour l’autre, ou ajouter un bain chaud à votre circuit. Vous trouverez des installations modernes dans l’église Le Saint-Jude entièrement rénovée en spa urbain. Le hammam : Le hammam, inspiré des bains turcs, est un bain de vapeur humide qui élimine les toxines et nettoie le corps. Le hammam est parfumé à l’eucalyptus qui vous enveloppe complètement et stimule le système sanguin.
  • Le sauna sec : Les bienfaits d’une séance dans un sauna sec sont nombreux. Plusieurs études sur les bienfaits d’une séance de sauna ont été réalisées en Finlande, un pays ou la pratique du sauna existe depuis très longtemps. Ces études démontrent que l’utilisation du sauna peut diminuer le taux d’infarctus mortel, faire retomber la tension artérielle, et réduire les taux de démence. Tout comme le hammam, la chaleur du sauna sec stimule le système sanguin et élimine les toxines grâce à la sudation. Bain froid : OUF!
  • Parfait après le sauna. L’immersion soudaine du corps dans l’eau froide après une séance de sauna vous apportera une sensation de relaxation et de calme.
  • La chute d’eau du bassin d’eau froide crée une atmosphère paisible et relaxante.
Abonnez-vous dès maintenant

Forfaits multiples Massage + Spa

Avec toutes les options que nous vous proposons, les visites régulières de massage +spa sont à portée de main! Partage illimité : Nos plus forfaits multiples vous offrent la possibilité de partager de façon illimité tandis que nos abonnements vous donnent la possibilité d’offrir des visites de massage et spa à vos proches au prix réservés aux membres!

1 x Massage + Spa

Ce forfait d’un massage et d’une visite au spa est l’option parfaite pour vous tester les eaux! Vous avez le choix d’utiliser votre visite au spa avant votre massage pour vous détendre ou après pour approfondir la relaxation.

3 x Massage + Spa

Pas prêt pour le grand saut? Notre forfait de 3 pour ceux qui veulent explorer. Découvrez comment un programme de massage régulier pourrait faire partie de votre mode de vie et ressentez les bienfaits.

5 x Massage + Spa

Avec les forfaits de 5 massages, vous avez maintenant l’option de partager vos massages l’accès au spa! Partagez avec votre conjoint, vos amis ou avec votre famille et profitez de l’expérience Bliss tous ensemble. Économies de +100 $.

10 x Massage + Spa

Le grand saut. Le forfait le plus avantageux et le plus flexible, avec l’option de partage illimité. Le choix parfait pour ceux qui sont prêt à prendre leur santé physique et mentale en main. Économies de +350 $.

Pas prêt à acheter un forfait multiple? Nos abonnements offrent des rabais sur les forfaits massage + spa sans le désavantage de l’investissement initial. Les abonnements mensuel de massage et + spa débutent à partir de 95 $ tandis que les abonnements de massage mensuel débutent à partir de 69 $. Ces abonnements vous offrent la possibilité de partager tout avec vos invités et vous donnent droit à notre prime de référence**, comme ça tout le monde est content!

* Il y a un engagement de 6 mois pour les abonnements de massage ou de massage + spa.

** 10 $ en prime pour chaque nouveau client référé Veuillez aviser notre équipe avant votre massage si votre invité est une référence.

 

 

Prêt pour une routine de bien-être?